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患者提问

臀部怎么减才能瘦?

我觉得自己身材不好的一大原因就是臀部太大,有很多的赘肉,这样穿裤子时就特别没有形。我想改变身材,可是怎么做才能减臀部呢?
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    臀部减肥的难度比较大,但是也不是完全没有可能的。平时可以加强臀部的运动,在选择体育活动进行锻炼时要注意臀部的活动量,同时在饮食上也可以做出一定的调理,多吃有利于瘦身减肥的食物。

    如果想要快速减肥,就可以选择进行相关的整形手术或者服用减肥药物,不过这两种减肥方式的风险相对比较大,会严重影响身体的健康,一定要谨慎选择并使用。

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