病情分析： 跟血压高有关，长期高血压会影响心脏的意见建议：建议口服降压药，戒酒、低糖、低脂肪饮食。不吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。多锻炼身体（重要）
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