近视400度想要寻求降低度数的办法

你好，您现在已经400多的话就是属于真性近视，要想降低度数，唯一的方式就是激光手术，除此之外，没其他办法，平时注意用眼习惯多吃一些维生素a丰富的食物，可以预防一下度数进一步加深，但是并没有降低度数的效果。

隐形眼镜的话佩戴时间不宜过长，否则有可能会导致眼睛压力过大，近视加深的情况。