晚上睡觉全身酸痛咋回事

首先要积极的注意休息，要睡硬板床，同时要加强保暖，避免受凉，尤其是在夏天使用空调风扇比较多的情况下更要注意加强保暖。

平时要适当的进行腰背部以及全身的肌肉的体育运动锻炼，体育锻炼能够增强肌肉的纤维力度，减少肌肉劳损的发生。可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

必要时还要检查有没有贫血，有没有恶性肿瘤。