上火舌头和口腔烂了，烂的地方有白泡，有坑

你好，你说的这种情况是口腔溃疡，一般的考虑是您平时饮食不合理，上火，缺乏维生素引起的可能性较大的，可以适当的服用一些药物，和平时饮食注意就可以了。

建议你可以适当的服用牛黄解毒丸，或者三黄片，配合适当的补充一些维生素B2片来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要经常吃辛辣上火的食物，多吃一些蔬菜和水果粗粮就可以了