指导意见：你好，根据您描述的情况，考虑应该是有腰椎病变压迫神经神经导致的。建议您去脊柱外科找医师检查，并做腰椎ct检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。
平时要注意避免过度弯腰和持重物，尽量睡硬板床。
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