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能促进体内新陈代谢,和体内毒素排出。应多吃什么水果

能促进体内新陈代谢,和体内毒素排出。应多吃什么水果和蔬菜。还有设么其他好办法吗?求尽快解答。能促进体内新陈代谢,和体内毒素排出。应多吃什么水果和蔬菜。还有设么其他好办法吗?求尽快解答。
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您所说的这种情况,可以通过多喝水,这样能够促使体内毒素排出,多吃蔬菜水果,可以起到清理肠道的作用。

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