中医一般考虑脾胃虚弱，肝胃不和，气血亏虚，肝肾不足等。很多疾病都可以引起，建议您去医院检查下。平时饮食规律，少生气，多休息，适量运动。
服用健脾颗粒，归脾丸，消食化积颗粒，补中益气丸，健胃消食片，保和丸等。个人建议服用中药来全面调理效果会更好。
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