问题分析:你好,白头发多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理意见建议:建议,在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,要劳逸结合,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,慢慢就会改善的
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