内体热怎么办

积极调理，清热解毒、利水化湿，可用牛黄解毒片和六味地黄丸调理柿子，养肺护胃，清除燥火，补虚、止咳、利肠、除热;梨，清热解毒，生津润喉，清心降火;绿豆汤清热解毒，除湿利尿;冬瓜利尿清热;胖大海清肺热;决明子茶清热补脑镇肝气益筋骨，另外需要注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,高蛋白类的食物,避免辛辣刺激性的食物及碳酸类饮料,多喝水,补充身体所需要的水分,多锻炼身体,加强体制,提高体内正气.以上是对“内体热怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！