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早餐一杯豆浆一个鸡蛋一个苹果有助于减肥吗

减肥早餐一杯豆浆一个鸡蛋一个苹果可以吗？对减肥有帮助吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据您的描述和症状，建议您首先排除减肥药物和瘦身贴的减肥方法，这容易造成代谢紊乱，意见建议：除了饮食上注意调节以外还需要通过一定强度的训练进行减肥，消耗体内多余脂肪。

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