我最近痰特别多,也不抽烟不喝酒,吐出来的痰带沫沫。

问题分析：你好，从你所说的你既不抽烟也不喝酒，可是最近痰特别多，吐出来的痰带沫沫那可能是感冒而引起的咳嗽，造成的咳嗽、痰多等现象的出现。

意见建议：乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，少吃咸性、热性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，可以采用抗感冒、抗菌消炎、止咳化痰、祛痰等药物治疗，可以适当服用阿奇霉素胶囊、复方祛痰灵口服液、必嗽平片等药物，祝你早日康复，身体健康。