染什么颜色盖白发呢？

您好，不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，对身体及发质都是不好的，有白头发是最好通过饮食调理的，如果平时注意的好是可以改善的。

建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。