注意力非常不集中，经常犯困，严重影响工作生活！怎么

问题分析：你好，你的情况可能是感冒,颈椎病,贫血,心律失常,休息的时间和质量不好,气虚等引起的不良表现，可以看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗。

意见建议：注意休息，保持充足睡眠，避免其它原因影响睡眠质量，养成早睡早起的习惯。清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌油腻，辛辣食物，忌烟酒等不良嗜好。

祝你健康。