你现在需要去医院做个听力检测，如果检查还是不算严重的话，没有影响到正常生活工作可以不治疗，如果已经是在30到40db以上的话，一般来说需要建议佩戴助听器。
建议注意休息，避免过度劳累或紧张，可以应用神经营养药物和改善循环的药物等来治疗，并密切观察。
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