问题分析：你好，根据你的描述，考虑有乳腺增生的可能性较大。主要和体内雌激素水平偏高有关。一般如果没有触及肿物的话。
那么可以考虑药物对症治疗。意见建议：你好。建议可以口服逍遥丸和维生素e对症调节。平时饮食清淡。少吃荤菜和保健品。
少喝豆浆豆奶。定期复查乳腺彩超。
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