病情分析：你好，这个时候由于身心发育，性欲出现是正常的，可以理解，但是还是要爱惜自己的身体。指导意见：最好是参加健康的学习及课外活动，这样可以抵消性欲对自己的刺激，不要穿过紧的内衣裤；
如果实在不行的话，那么可以尝试自慰，但是要注意卫生，也不要过频繁。
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