口腔溃疡是怎么发生的，如何避免

你好，朋友你好，你叙述的情况看根据您的描述，经常会得口腔溃疡，应该是复发型口腔溃疡的表现，据说复发型口腔溃疡是因为缺少复合维生素。

多吃蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，多喝水，平时也应该注意多补充维生素。另外，晚上睡觉前用点蜂蜜滴在患处。有了良好的心态，情况会好转的。