你好，你的这个情况，从中医上来分析，属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。建议你可以服用一些除湿散寒的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
如果症状顽固，还可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
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