你好!但如果你的失眠比较严重,需要及时到正规的医院检查,根据不同的原因对症治疗,必要时用中药来治疗调理,中医通过辨证施治,针对不同的症状用药,安全副作用较小。
平时生活中要养成一个良好的睡眠习惯。如有需要及时联系我们。
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