您好！您的情况多考虑是血液流不通畅导致的发麻的症状，血液循环不畅一般是因为不运动导致气血不畅。指导意见建议您可以用洗热水澡，加强全身血液循环，也可以每晚用热水泡脚。
症状较严重的话，可以去医院看看，必要时可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸。
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