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患者提问

怎样能快速消去熬夜造成的黑眼圈?

提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激,夜生活过度体质过差和大病初愈等因素引起的,有碍美容。这里介绍的几种方法,将能有效地消除黑眼圈。1)苹果片敷在眼部黑圈外,每天1~2次,每次10分钟。即使是最严重者,不用2天也可消除。2)将泡过的红茶包晒干后,浸上凉水,分别敷于双眼上,敷上4分钟,便可消除黑眼圈。3)每边眼睛上放半片柿子,也能够消除黑眼圈、日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:

    1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;

    2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;

    3.避免阳光直接照射皮肤,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。祝您美丽健康

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