炖羊肉放什么东西最好最补

病情分析： 你好，由于在冬季天气比较寒冷，人们习惯吃一些温热的食物来抗寒，预防疾病的发生，所以常选用羊肉、牛肉、狗肉来食用，在炖羊肉时可以加用一些中药，如肉桂、公丁香、党参、干姜、枸杞、麦冬、山药等药物，一起使用后既可以达到补气温阳散寒的作用，又可以克制食物过热引起的上火症状。

意见建议：建议这些中药可以取少许即可，可以一起煮汤，经常服用对身体有很好的保健作用。