我都三十多了，最近脸上长了很多痘，怎么治疗有效

病情分析： 你好，长痘痘可能是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。皮脂腺油脂分泌过剩使油脂和细菌附着于皮肤,引发皮肤红肿的反应。

建议你选择比较保险的方法，个人觉得，中药祛痘就比较安全可靠，而且不会伤到皮肤，雪莲虫草系列药物就是纯正中药，不会对身体产生任何副作用。

平时避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂。常用温水洗涤颜面部，使用含硫磺的肥皂。避免挤捏、搔抓。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪和糖类饮食。