月子期间吃什么有助于排恶露?

在月子期间建议多吃一些温补的食物或者建议用益母草颗粒来促进恶露排出，注意不要着凉即可，建议看看饮食和睡眠是否正常即可，在喂奶期间多吃补血的食物会更安全的，同时注意不要着凉和剧烈活动，在月子期间也不要有性生活，如果护理不好那很可能会诱发子宫内的感染或者贫血加重等，注意多休息更安全。