颈部左右侧淋巴结肿大非常痛扭脖子也会感觉

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意患处的淋巴结炎造成的可能，以及咽喉炎、扁桃体炎等疾病继发形成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热等。

这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，注意对患处的保护，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，口服炎可宁等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、患处的超声监测等，必要时进行患处的细胞学检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。