手指晨僵，大拇指伸展不能自如。

问题分析：您好！根据您的病情描述，这种情况排除劳累过度，建议您还是考虑去医院外科检查一下，排除一下类风湿性关节炎的可能性。

意见建议：劳累因素造成的，要注意休息。类风湿性关节炎，是一种结缔组织病，有关节晨僵现象。中医范畴认为是风寒痹症，确诊以后再决定下一步处理吧！