健康指导:由于饮食不当导致的身体不适,建议调整心态保持积极乐观,避免精神抑郁闷闷不乐,忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,并多吃新鲜的时令蔬菜、水果,才可以更好的调养身体健康。
必要的时候需要用杏仁,何首乌,黑芝麻,南瓜籽,红豆,大枣熬粥,可以补气养血,润肠通便。
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