坐月子期间可以喝酸酸乳吗？

酸酸乳不是酸奶，但也没什么营养，可以喝一些，但是尽量不要喝太多，这类食品添加剂含量较高的饮料多喝会对身体的肾脏和脾胃造成负担。

另外，酸酸乳喝之前一定要加热，不能喝凉的。尽量多喝鲜奶、纯奶、孕妇奶粉等，不仅这些食物的营养价值更高，而且能让孕妇身体恢复更快，对于正在吃奶的宝宝也有很多好处。

另外要注意营养的均衡，特别是钙质等的摄入。