玩电脑掉头发怎么办

头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

如果是玩电脑这种容易出现掉头发必须要注意，不能继续在玩电脑，长时间玩电脑或者是上网，以及出现熬夜的情况都容易造成脱发，必须要改善。