问患者提问

富含DHA的食物真的有效果吗？听说鱿鱼和带鱼就有这种功效

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA，俗称“脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑总不饱和脂肪酸中含量高达3545%，在眼睛视网膜中约占总不饱和脂肪酸的50%，对胎婴儿的智力和视力发育至关重要

相关问题