几分钟阵痛一次是要生

阵痛持续时间及疼痛程度是由短到长、由轻到重的，这说明是临产期。阵痛的时间在一分钟左右、持续时间在三十秒到一分钟左右这种程度的阵痛说明4小时到8小时即可生产。

在生产前，孕妇可以多吃含热量丰富的食物，特别是巧克力、牛奶等可以增加体能的食物。要放松心情，可以适当地按摩腹部减轻疼痛。

有问题及时和医生沟通，听取医生的意见选择合适的分娩方式。