你好，根据你所描述的情况，长期口腔溃疡考虑和个人的免疫力低下和缺乏维生素引起的情况。指导建议：建议最好到医院进行检查血常规和微量元素检查，建议平时饮食以清淡易消化，高营养为主，可以使用vc片进行治疗。
忌辛辣刺激性食物。多喝水，促进代谢。
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