经常胃酸多的人有喜欢吃水泡饭有什么害处？

你好，食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。

但是，水泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。

所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。以上是对“经常胃酸多的人有喜欢吃水泡饭有什么害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！