问患者提问

运动后浑身酸痛还能在运动吗

前不久公司组织集体检查的时候，查出来我有脂肪肝，后来去医院里询问医生，医生说没有多大的问题，只要平时多注意锻炼的就可以了，所以最近就老是经常锻炼的，运动后浑身酸痛还能在运动吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不建议腰酸背痛的时候再运动的。医生所说的多锻炼是在适当的范围内，就普通的多跑跑步，做做操的就可以了，是在身体能承受的范围之内，这样一下子的就剧烈的运动的对身体也是没有多大的好处的，所以一定要注意要科学的锻炼而不能盲目的运动。

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