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患者提问

我晚上开灯睡觉

我晚上开灯睡觉4年了,一关灯就睡不着这是病吗
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的这种情况应该是养成的习惯造成的,可以试试用程控的灯泡的,设定你睡眠后自动关灯休息的。

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