高中生适合靠咖啡来提神吗？对我们的身体有那些利与

病情分析： 你好，18岁以后就发育成熟了，这个时候是可以喝咖啡来提醒的，意见建议：另外就是喝茶也可以的，高中学习压力大，功课繁重，自己的时间要合理安排，一般来说每天晚上最晚11点要睡觉，保证八小时以上的睡眠，中午午休一小时，每周抽时间运动一二次这样才可以长期坚持下去的