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吃蛋白质粉有哪些危害？想买点蛋白质粉给她补充高蛋白，吃蛋白质粉有哪些危害？

爸爸岁数大了，想买点蛋白质粉给她补充高蛋白，吃蛋白质粉有哪些危害？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于有正常咀嚼能力的人，不建议吃蛋白质粉。因为蛋白质作为一种营养素，它有人体每日推荐摄入量标准，如果每天大量摄入蛋白质，一来会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积，诱发生活习惯病。

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