减肥能吃什么零食

早上吃没啥问题~最重要不要晚上躺在沙发一边看电视一边吃零食!很致命的~还有~吃完饭就之后就把零食收起来~肚子饿吃一点也无所谓一般零食都是胖人的，即使你去网购那些无卡路里的零食里面包含的蔗糖也是有热量的。

如果喜欢吃水果可以把苹果、香蕉、橘子之类的作为零食。草莓、猕猴桃这些也不错。另外小番茄和黄瓜在夏天也可以多吃一下。

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