体内寒湿重，受凉了四肢痛

意见建议：你好,你的这种情况宜采用中医治疗,根据辨证论治的观点,体寒用温药,有湿祛湿.根据你的情况,我建议你到中医院采取中医治疗,中医治疗这种疾病有很好的疗效,而且,经过中药的调理治疗还能有效改善人的体质.平时注意不吃令胃寒的食物,多吃一些像姜这类暖中的食物.希望你早日解决问题。