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颈椎骨质增生保健操，做什么操有帮助

颈椎骨质增生保健操，做什么操有帮助曾经治疗情况和效

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据你提供的情况，考虑是颈椎病骨质增生引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意平常的枕头是不可以过高，不可以长时间的使用电脑之类的，配合仰卧起坐俯卧撑之类的运动祝你健康。

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