问患者提问

每天早上喝杯柠檬水有瘦身效果吗？

我想减肥，我在网上看过，别人说早晨喝一杯柠檬水可以减肥，是不是真的啊？每天早上喝杯柠檬水有瘦身效果吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是的。柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多余脂肪，有减肥的作用。最好不要清晨空腹喝柠檬水，对肠胃的刺激比较大，配合运动减肥的话效果会更好。

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