2岁半宝宝晚餐食谱

两岁半的宝宝正是大脑发育的时候，可以给宝宝吃些有营养的食物。两岁半宝宝的晚餐食谱有，比如：

1、鱼肉胡萝卜羹（材料：鳕鱼肉50克，胡萝卜2/3根，洋葱1/3个，高汤、盐各少许。做法：将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸；胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。）

2、金银卷(面粉100克、玉米粉100克，麻酱、盐适量、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克，葱段、姜丝、盐适量、蒜茸茼蒿(茼蒿150克、植物油5克，大蒜、味精、盐适量、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米，味精、盐适量。