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黑龙江最专业的增高医院

我今年上初中二年级了，在班级里我的身高是最矮的，我母亲身高163厘米，我爸爸170厘米，按说也不是太矮。但不知道什么原因我就长不高，我很自卑，不知道要怎么办好了。增高应该如何治疗好呢？哪有治疗增高最专业的医院？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高，篮球是比较好的运动。
还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

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