你好，您的这个应该是胆汁反流性的胃炎和胆汁反流性的食道炎。这个和您的饮食习惯、生活不规律以及长期饮酒等多种情况都有关系。
您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律，不要过多熬夜，最好可以去做个电子胃镜检查，明确诊断然后再考虑治疗。
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