晚上走夜路，不小心扭到脚

病情分析：你好，如果说是脚踝的扭伤，你这个年纪很少有骨折的，大部分是因为韧带或者肌腱的损伤的，这种情况现在你要冰敷的，等超过二十四小时以后热敷，一般尽量不要活动这个关节，有一周就可以改善了指导意见：建议的话就是说你现在的情况应该就是一个韧带或者是肌腱的扭伤的，先冰敷后热敷，然后制动，这样慢慢恢复吧，两周大概就差不多了以上是对“晚上走夜路，不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！