小腹连着腰疼的睡不着

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是慢性盆腔炎的情况，可出现下腹部坠胀疼痛及腰骶部酸痛月经前后加剧;以及月经增多和白带增多，药物方面最好采用中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，推荐妇科千金片（胶囊）一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。

可以抗炎，又可以提高机体免疫力，根治及减少炎症的复发。性生活应选择病情相对稳定、体质恢复得较好的时机。