晚上吃的有点多，小腹有点胀痛。

你好：感冒了，头疼，咳嗽，嗓子痛加上晚上吃的有点多，小腹胀痛可能与感冒及消化不良等有关，建议注意休息，多饮温开水并清淡饮食，如果不适持续存在或加重的话，请及时去医院诊治。

建议注意休息并多饮温开水，不要过度劳累并注意清淡饮食，吃易消化的食物，并不要吃得过油过腻或过咸划过饱，可以吃小米粥、绿豆粥、梨粥、喝生姜茶或葱须汤等，注意保暖并注意不要做剧烈的运动或重体力活，注意休息并保证充足的睡眠，如果不适持续存在或加重的话，请及时去正规医院进行诊治。