这个应该属于腰肌劳损，主要见于见于急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损后治疗不及时、加重腰肌劳损，建议避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻炼。
不过也不是什么大问题，可以去看看医生，在医生指导下进行有效治疗。建议到正规医院进行治疗。
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