你好，腹部感觉有点僵硬，反复性肚胀，腹胀时会经常排

问题分析：你好，结合你描述的这种情况，出现腹胀，大便中有没有消化的食物残渣，考虑是慢性胃炎伴消化不良、胃肠胀气引起的症状。

春秋季节是胃肠疾病高发期，一定要注意饮食调理。指导建议：建议口服复方消化酶胶囊、思连康、四磨汤等药物治疗，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，吃些小米粥、汤面、素菜、馒头等易消化的饮食，少吃豆制品，土豆，红薯，面瓜，纯奶等容易产气的饮食，并注意戒烟酒，注意腹部保暖，不要贪凉。

适量喝些酸奶，比如安慕希，酸奶泡到40度左右温水中泡温再喝。